Na naszym campingu ‘Eurcamping’ zachęcamy wszystkich do zdrowego trybu życia, a regularne ćwiczenia są do tego kluczem!

Nasz Open Air Wellness (odnowa biologiczna na świeżym powietrzu) obejmuje 15 kroków , które pomogą w podniesieniu sprawności fizycznej i poprawie zdrowia. Jest to przyjemny i skuteczny codzienny program ćwiczeń, który jednocześnie rozwija siłę, zwinność i wytrzymałość.

Program posiada instrukcję i znaki motywacyjne, które szczegółowo wyjaśniają jak wykonać każde ćwiczenie w prawidłowy sposób oraz ile powtórzeń wykonać w zależności od wieku i stopnia sprawności fizycznej. Stacje są dostosowane, tak aby można z nich było korzystać wolno lub szybko, podczas gdy nasze tętno jest wysokie. Taki trening wzmacnia układ krążenia i pozwala spalić kalorie w szybkim tempie.

Wykonanie wszystkich ćwiczeń zapewni Ci kompletny trening, który obejmuje wszystkie obszary ciała i jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych i o różnym stopniu sprawności fizycznej.

Poświęcanie czasu na uprawianie sportów jest ważne, ale zalecamy naszym gościom rozwagę podczas aktywności fizycznej.

Ćwicz dla zdrowia ciała i umysłu!